栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
体に愛を (#^^#)
今日は休日。
でも土曜日の朝。
よって朝食のときに、これからの食生活アドバイスの日。
今朝も張り切ってお話ししていたら、質問いっぱい。
みなさん家族のことばかり。
愛を感じて、こちらも嬉しくなります( *´艸｀)
さらにその後、お部屋での栄養相談希望もあり、
その方の家族やこれまでの生い立ちや
様々な国の 食と産後事情に話が及び
こちらも大変勉強になりました。
家族のためにも
食事は大事。
でも自分が元気でいるために
自分を愛して大切にするために、自分一人のお食事も大切にしてほしいです★
ランチは1人だから……
と改善を嫌がる方がいらっしゃいますが、お腹の赤ちゃんに聞こえますよ！
ベビーのために、おっぱいのために、
そしてやはりご自分のために！
大事な体をお借りしている気持ちで愛を(^^♪
matsumoto
