栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
どら焼きクラス
アボットリブレ装着により
知ってしまった事実いろいろです。
どら焼きしかり……
私は、リブレをくっつけて
どえらいハンバーガーを雪の山にまで行っていただきました。
200ｇの牛肉100％パテ
自家製の分厚いベーコン
アボカド
チーズ
トマト
たっぷりレタス
この手作り高級ハンバーガー
関東一っていう うわさ！本当かな？
血糖値が上がらないよう
先に肉！ 油！
っていつも妊婦さんに言っていますが、
このバーガー
食べる順番を選べなかった(=_=)
上 下 ソース トマト
とこぼれないよう
無心にどんどん食べ進まないとだめなのです( ;∀;)
結果
1時間値
180
ブラボ～～～！
このお店 お水にレモンがたっぷり入っていました。
これも敗因か（負けています もちろん）
かなりがぶ飲みしました。
肉もすごいが
それを支えるパンもえらいことに( ﾟДﾟ)
とっても美味で満足の1200円でしたが、
この血糖値は雪山を遠ざけること間違いなし。
一面雪の中の山小屋
ログハウス
雰囲気は最高でした。
トイレは外で極寒でした
家でおとなしくブランパンのハンバーガーを
手作りする人生がふたたび始まります(*_*)
完敗ですから。
仕方ない。
どら焼き食べたい方は、
佐々木栄子先生の
「糖質オフのやせる『おきかえ』レシピ」
に出てくるようなものを
手作りしましょう！
こちらの本はなかなか入手できません。
当院売店で購入可能で～す(*'▽')
matsumoto
