永井マザーズホスピタル
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栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

2017年12月12日の記事

クリスマスケーキのおすすめ

町はクリスマスモードですね。
当院もツリーや飾りがクリスマスとなり、
楽しみな時期となりました。

さて、ここで悩むのがクリスマスケーキ。
もう予約しましたか?

一年に一度だから、思いっきり楽しんで欲しい❤
のですが・・・・
やはり血糖値や体重を気にされている方には
食べるケーキは選んで欲しいのです。

本音を言えば、ぜひ手作りに挑戦をしてほしいと思います。

おすすめがチーズケーキ。
低糖質に変身しやすい代表格です。

材料もシンプルです。
クリームチーズ、卵、生クリーム、代替甘味料、(レモン汁)
ここに純正ココアを入れて、アレンジをしても!

これだけで出来ちゃいます。
まぜて、焼くだけ!
(レシピは検索するとたくさん出てきます❤)

それでも、手作りは苦手という方へ。
通販でもたくさんの低糖質ケーキが販売されています。

▼ロアレギューム(朝霞 お問い合わせを)http://www.roilegume.com/info_lowcarb.html

▼堀田洋菓子店(石川、通販あり)▼
http://mokichi-cake.com/

▼シャトレーゼ (通販あり)▼
https://www.chateraise.co.jp/onlineshop/online/list?category_id=22

▼エコールクリオロ(通販あり)▼
https://www.ecolecriollo.co.jp/SHOP/25-6010.html

などなど、いろいろと探してみてくださいね!

食べることが「たのしい」時間なら
ぜったい幸せですよね❤
ikuta