永井マザーズホスピタル
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栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

2017年12月3日の記事

テケジョの心配ありませんか?

テケジョとは
鉄不足による体と心の不調の女性を指します。

精神科医奥平智之先生の著書
『心の不調回復 食べてうつぬけ』

私たちが日ごろを妊婦の食生活を見ていて
はらはらする内容がぎっちりと書かれています。
漫画形式なので、活字が苦手な方もスラスラ読めます。

 爪がやわらかい
 いらいらしやすい
 不安になりやすい
 甘いものを欠かせない
 買ったものばかり食べる

と言う方は、ぜひこちらをご一読くださいね~。

奥平先生のお人柄が現れたとてもやさしい気持ちになれる本です♡

matsumoto