栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
私たちだからできる！母子の絆を深める食生活支援
土曜日にセミナー参加してきました。
タイトルは、
私たちだからできる！
母子の絆を深める食生活支援
母子を取り巻く低栄養の問題
本来の健康食の考え方
助産師や管理栄養士が行う母子サポート
など
短い時間でしたが
濃い内容の時間でした。
【母乳の栄養は母の栄養状態に関係する！】
当たり前に聞こえるかもしれませんが、
案外おろそかにしがちなのが
ママの食事です。
育児に没頭すると、
ママの食事って
二の次
三の次…
または、食べない?!なんてことも。
母乳出る出ない関係なく、
ママ自身の食事を
大事に考えていきたいですね❤
最後に
心の種まきをどれだけ妊娠期にできるか…
この言葉が残りました。
ママも
子どもも
ココロとカラダへ
元気な種を撒けるように、
愛情を込めたお料理を食べていきたいですね。
ikuta
