栄養科ブログ

栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

2021年4月7日の記事

2021-04-07

妊娠中にコントロールを頑張っていた方との

産後の栄養相談中のお話しです。

みなさんは、

レシピを考える時に

何をみて参考にしていますか？

私はもっぱらYOUTUBEが多く、

見すぎて色々な動画がおすすめに上がってきます。

♡『Koh Kentetsu Kitchen』

料理研究家のコウケンテツさん、

彼の料理がとても好きで、何を試しても美味しいです。

♡『ばくばクック』

こちらは患者さんから教えてもらいました。

自身も糖質オフで-20ｋｇの減量に成功し、

もちもちクレープが美味しかったです。

♡『一般社団法人日本糖質制限医療推進協会』

少しお堅いお名前ですが、

朝霞市の「パティスリー　ロア・レギューム」の

オーナーシェフが美味しく・糖質オフのスイーツがあります。

ぜひcheckしてみて下さい♪

HARUYAMA