栄養科ブログ

栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

2017-04-26

糖質制限という食のあり方に批判されるとき

いつも

糖質制限食事療法を勘違いしているな～～

　　　　　　　　　　　　　　　　って思います。

それをわかりやすく説明している記事を発見しました。

カロリー不足+糖質オフ

最も私たちが妊婦に心配していることです。

糖質はオフしても、カロリーはオフしない。

自己判断で行っている方は、

正しくできているか、きちんと栄養士に確認しましょうね。

matsumoto