栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
2017年7月8日の記事
料理教室のいいところ②。
2つめの目的、
それは、ママと子どもの2人の時間を作ること。
今回参加してくれたお友達は、
みんな下に弟や妹がいる、お兄ちゃん、お姉ちゃんなんです。
日頃『ちょっとまってね』『自分で出来るよね』とか、
どうしても下の子に目が行きがち・・・・
ママ達もわかっているんです。上の子もちゃんと見てあげたい。
実は私も同じです。
だからこそ、この親子教室を開催しています。
（もちろん、下のお子様でもＯＫ）
ひとり、ひとり、向き合ってあげたい。
そんな想いを少しでも実現してほしい。
そして、子どもたちもいっぱい甘えて欲しいんです！
できたかな？
次は、もっと大きくなった姿をみせにきてください。
初めての方も、そんな時間持ちたいな。
っと思ったら是非ご参加を♪
皆さまのご参加おまちしております！
＊ママ×姫のコーデ。かわいいーまねしよ❤
katou、kaneko、ikuta
料理教室のいいところ①。
手作りデザートを食べ終わったら、
ママたちは、少しゆっくりご歓談♪（大切な時間ですよねー）
その間子どもたちは、わいわいかけっこ！です。
初めはもじもじしていたお友達も、
あっという間に仲良しです！
さらに、リピーターの方がたくさんいたので、
大きくなった姿を見れて、本当にうれしかったです！
おばあちゃん気分♪
栄養士ですが、保育士と化し、みんなと遊ばせて頂きました。
栄養の話は一切なし（笑）
それでも、また参加したいという意見がたくさん！
つまり、２つめの目的が達成されたのかな？
それは・・・・・②に続く。
親子でお弁当作り ご報告②
次は、玉子焼きの型抜き。
玉子焼きの型を抜く?!
意外に新鮮！という意見もありました。
抜いた残りの玉子は味見用（笑）
人参とピーマンを炒めて。
おにぎり作って。
さて、ぜーんぶできたらお弁当に詰め込みます。
みんな、ピックやカップも上手に使い
おいしそうなかわいいお弁当が完成しました！
自分で作ったお弁当の味はどうでしたか？
普段食べないピーマンもペロリ！
という、お子様も♪
やっぱり、自分で作って、
みんなで食べると美味しさ倍増でしたね!!
親子でお弁当作り ご報告①
本日6組12名のママ×キッズに参加いただき
『親子でお弁当作り』に挑戦してもらいました！
参加していただた皆さま、ありがとうございました。
今は疲れて昼寝しているかな？
さて、今回の目的は２つ。
1つ目は、子どもたちに色々なお料理を知ってもらう。こと。
３歳～５歳のみんなは、料理に興味があるお年頃。
なので、積極的に調理できる簡単な内容をかんがえました。
今日はやることがたくさんありますよー。
まずは、ハンバーグの肉をコネコネ♪
好きな形で焼いてみました。
