栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
妊娠中とコーヒーのあれこれ。
妊娠中
＝カフェインを控えるべき
というイメージがあるようですが
『絶対に』飲んだら×
ということはありません。
が、(´；；`)
過剰摂取
↓
児が低出生体重 になる
可能性があると報告されております。
また、
考え方は国や機関で微妙に違い、
見比べてみると結構面白いです。
ぜひ参考に＾＾
参考 東京都食品安全FAQ
https://www.foodfaq.metro.tokyo.lg.jp/modules/faq/?action=Detail&faqid=50
さらに付け足してみると、
豆がどこ産なのか、
どのくらいの時間焙煎しているのかでも
量は異なるようですね。
これについても、
またいつか書いていきたいと思います♡
HARUYAMA
