栄養科ブログ

いよいよ幕開け　新時代！

この時代は、大きく栄養の概念が変わることと期待しています。

さて、一般的には10連休。

みなさま　どのようにお過ごしでしょうか？

我が家

春休みに旅行へ行ってしまったので、

今年のゴールデンウィークはキャンプも無し(T_T)

休みもなかなか合わず　仕方ないです。

よって

①　お勉強（受験生、小学生、幼児生きてる全てがね、わたし、パパもね、きっと）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　継続中！

②　お料理　外食はごちそうしてくれる方がいる時だけ

　　　　　　よってキムチ、餃子など普段食べにくいお料理を作ります。

　　　　　　手作りのスイーツやベビちゃん用ごはんもたくさん仕込む予定

　　　　　　ガレージでバーベキューにチャレンジ　♪　いずれも未

③　お掃除　クローゼットと本棚　全て出して整理整頓　済み！

④　お散歩　お弁当持って近所の公園へ　継続中！

⑤　音楽鑑賞　有楽町の祭典に行ってみま～す。

ナント(*´з`)　　まあ(*'▽')　　健全な！( *´艸｀)

なかなか計画が決まらず、

平成最後の晩餐でやっと家族のしてみたいことが捻出されました☆

基本はおうち生活をenjoyしま～す(^_-)-☆

ニンプさんのお仕事は、毎日の身体のケア。

外食や遠出でいつものペースを乱した生活リズムや食行動には十分注意を♪

よく歩き、リフレッシュして、栄養となるものを頂きましょう♡

毎年ゴールデンウィーク後は太りすぎ妊婦が続出です！！！

特に予定の無い方は

無駄に買い物行ったり、外食行ったりせず

健全ゴールデンウィークをともに過ごしましょうね～(*‘∀‘)

matsumoto