栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
2020年2月13日の記事
赤ちゃんごはんの温め方
今日の赤ちゃんごはんは、
作り置きを活用！
・鮭＆カブの葉
・人参とさつま芋の豆腐和え
温める時は、
電子レンジでチン！も早いですが、
私は、
断然蒸しがおすすめ❤
（最近蒸しネタ多め！？）
やる前は手間に感じるかもしれませんが
案外簡単で味も栄養価も落ちずらいんですよ。
朝、忙しいからこそ蒸します。
先日はカチカチおやきが
あったので一緒に温めました❤
蒸籠がない時は、
鍋にザルをのせ、
蓋を閉める。
これで代用できますよん。
ikuta
