栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
2020年2月25日の記事
ブログへの反応❤
先日栄養相談をしたＨ様。
「毎日ブログをみています❤」と
ありがとうございます！
嬉しかったです❤
実は、
私たちはブログのアクセス数も
誰が見ているのかも
全然わからないのです・・・。
だからこそ、
お声をいただくと
俄然やる気アップ↑するんです。
そして
真面目に書かないとと
気を引き締めるのです（笑）
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先週Ｈ様と話したのが
プロテインバーについて。
最近、栄養士界隈でも
手作りバーが流行っております。
（永井だけかな？）
間食＝補食
基本の考え方を忘れず、
妊娠中必要量が増える
エネルギー
たんぱく質
脂質
鉄 など
カバーできる物を選んでいきたいですね。
ママの一口ひとくちが
赤ちゃんの未来へ★
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写真は我が家に
仲間入りしたエニシダちゃん。
かわいい黄色のお花が咲いております。
フォルムもかわいいー
IKUTA
