栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
2016年7月9日の記事
双子ママの体重管理
今年の夏も我が家の小さな庭は畑化しています。
先日我が家の庭で採れたミニトマト
双子ちゃんでした
かわいい～～ !(^^)!
双子ママは、中期以降おなかがどんどん大きくなり
大変ですね。
双胎の場合、太りすぎると妊娠高血圧症候群に注意が必要です。
逆に体重が少ないと赤ちゃんの低体重が懸念されます。
当院では妊娠前の体格を目安にした適切な体重増加量を決めていますが、
双胎の場合は、おおよそそこから2㎏増多めを目安とし伝えています。
例えば、普通体格の双胎妊婦の場合は12㎏,やせの双胎妊婦は14㎏、みたいな感じです。
合併症がなく3㎏くらいずつに育ち、安産になってほしい
という欲をかいて栄養相談しています。
ご心配がある方は、来院時に栄養相談を受けてくださいね。
matsumoto
