永井マザーズホスピタル
〒341-0004 埼玉県三郷市上彦名 607-1 TEL 048-959-1311(代)

栄養科ブログ

栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

『和』~nagomi~cookingのご報告

本日は

『和』~nagomi~cooking

「キッズのおやつ~幼児食ってな~に?~」

を開催いたしました。

会場となったサンバースハウスで

収穫したばかりの

ラベンダーで作ったハーブウォーター

お出迎えの会。

みなさん

普段はあまり作らないというお菓子作り、

それでも手際よく

シフォンケーキとクッキーを作りました。

お子様の栄養を考え

高たんぱく質、低糖質にアレンジしたレシピです☆

赤ちゃん、幼児だけでなく

小学生になっても中学生になっても

そして自分自身の身体も

栄養を考えていただくことは大事です。

子どもにねだられるままに……

食べてくれるものばかり与える……

なんて育児を

していたら後々大きな問題を抱えかねません。

お菓子作りはハードルが高いように感じるかもしれませんが

1度でもチャレンジしてみたら

家族の喜ぶ笑顔にきっとお菓子作りの虜になります(*^^*)

今回参加の皆さんが

虜になってくれたことを心から願っています(^^)/

食後は

講師の実家で作られたプラムと

我が家の小さなハーブ園のフレッシュハーブティーも

仲間入り。

こんな自由なお楽しみも

『和』~nagomi~cooking ならでは です♪

ぜひ一度ご参加ください。

次は7月20日(土)10:00~

いつもの土曜日がエキサイトな1日になるかも( *´艸`)

matsumoto