栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
栄養マニアな患者様
皆さんこんにちは！
先日、栄養マニアな患者さんに
お会いしました(*^^*)
低糖質療法をされている方は
本当に皆さま努力されているのが
伝わります(*^^*)
新しいプロテインを
取り入れてみました！
アーモンドミルクを
飲んでみようと思います！
ヨーグルトと牛乳の
糖質量について知りたい！など。
勉強熱心な方がたくさんいらっしゃいます。
私も負けじと勉強します!(^^)!
いつも良い影響を頂いてます。
さて、私はプロテインスムージーに
アーモンドミルクいれてチャレンジ
してみようと考え中です( *´艸｀)
アーモンドミルクは糖質が控えめで
良質な油がたっぷり含まれています！
牛乳よりも糖質が控えめなので
これを機にみなさんも試してみるのはいかがでしょうか( *´艸｀)
SUKEHARA