栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
自然を感じる♡
みなさんこんにちは(*^-^*)
みなさんは自然に触れあっていますか？
先日、近所の公園に散歩しに行きました。
まだ桜が残っていて、
心地よい気候でした💛
先日、ぼーっとしていた時に
子どもの頃は裸足で走り回っていたよなぁ
なんて思いまして、
大人ですが、、、
芝生の上を裸足で走り回ってみました( *´艸｀)
芝生のくすぐったい感じと
土の温かさが伝わり、
地球っていいなぁなんて思いながら
過ごしてみました( *´艸｀)
栄養士matsumotoに
木を見つけたらハグするよね？と言われ
はっと、私は手で触る事しかしていない・・・
木に触れるとパワーをもらえるような
気がするので、今回はハグ♡してみました♡
木ってすごいですよね！
何十年も前からそこにいて、
みんなの成長を見守ってくれていて。
そして、大事なのは深呼吸・・・
いつも頑張っている体に
新鮮な空気を送ってみましょう♡
みなさんも木を見つけたら是非！
ハグをしてみて下さいね💛💛
ＳＵＫＥＨＡＲＡ
