永井マザーズホスピタル

栄養科ブログ

栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

熱中症対策はしていますか


皆さんこんにちは( *´艸`)


私の休みの日は


公園に行って写真を撮ることがほとんど。



ただ、最近は猛暑の中のお散歩は


かなり辛くなってきました。。。



水分補給は2Lくらいを目指し


適度に休む。


首元を適度に冷やす。


など、熱中症対策をして


出かけています(*^-^*)



公園に現れる虫たちが増えてきて


より一層、真夏の訪れを感じますね。



虫は苦手ですが、観察するのは好きです。



皆さんも、夏を感じてみて下さいね。



SUKEHARA