栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
寒いゴールデンウィーク
早くもゴールデンウィークでキャンプをしてきた我が家です。
3日間過ごした福島の山の上は別世界でした。
朝はうぐいすの歌声に目覚めうっとり。
その声がしなくなると冷たい雨、そして雨がやむと風。
ビックリするほど寒くて、あちこちで桜が見られました。
キャンプ中は、温泉とお肉三昧です。
ところで温泉の入り口で家族を待っているとき
自販機前で飲み物購入の方を見ていました。
お風呂上りにコーラ、コーヒー牛乳、オレンジジュース、サイダー
飛ぶように売れていました。
小さな子どもも若者も年配者も。
汗をかいた体にあれだけの糖分を取り込んだら
どうなるか、ハラハラします。
そしたらなんと我が息子も飲んでいる！
ロッカーで100円拾ったとか(ー_ー)!!
大人が止めても子どもは勝手に動くようになってしまいます。
けれど、何でも要求通りにしていたら、速攻で体は壊れてしまいます。
『食育』について考える温泉前でした。
matsumoto
