栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
自然を感じてリフレッシュ！
みなさんこんにちは。
先週実家に帰省し、山に登ってリフレッシュしてきました！
私が行ったのは群馬県水上町の谷川岳🌄
登ったとは言っても、徒歩ではなく、ロープウエーとリフトを使ったゆったり登山です( ´∀｀ )
ロープウエーとリフトからの景色は絶景!! 高くてちょっと怖かったのはナイショ🤫
山頂は気温約26℃
最近は４０℃近い日が続いているため、涼しく気持ちが良かったです。
山頂には赤とんぼやバッタなどがたくさん飛んでおり、一足先の秋を感じてきました🍁
次に向かったのは、谷川岳の近くにある土合駅
土合駅は駅のホームが地下70メートルにあり、ホームは冷蔵庫かと思うほど涼しかったです🧊
長い階段を下って、ホームまで行くのですが、帰りがこれまた大変で、
462段の階段を上って、へとへとになりながら改札まで戻ります！
せっかく、ホームで涼んだのに、改札口では皆さん汗だらだらでした💦
家についてからは、祖母、祖父の家でごちそうを食べ、夜にはみんなで花火🎇
凄く充実した1日が過ごせて、リフレッシュできました！
しっかりパワーをチャージしたので、今週もお仕事がんばります💪
SHINOHARA
