永井マザーズホスピタル

栄養科ブログ

栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

2016年12月の記事

夜食にどうぞ♪

クリスマスシーズン到来ですね。

イルミネーションもいたるところで輝きはじめました★

当院の夜食のご紹介。

こちらのブランパンを日替わりでご用意しております。

小腹がすいたら、お菓子ではなく産後の身体を癒す。

                     そんなものがいいですよね★

近所のこだわりパン屋さん『る・穂のか』さんよりお取り寄せしています。

ikuta

離乳食教室

本日離乳食教室が開催されました。

今回もたくさんのママ&ベイビーに参加していただき、

ありがとうございました♪

はじめは、管理栄養士の松本から離乳食の基本的な考え方、すすめ方。

離乳食の他にもWHOが推奨している補完食という考えがあること。

           などの実体験や先行文献に基づいた話がありました。

次に、グループワークです。

月齢もさまざま、悩みもさまざまでしたね。

解決の糸口はみえましたでしょうか?

アンケートには、

・もっとはやく参加したかった。

・本や他の勉強会では聞けないことがたくさんあった。

・怖がらずどんどん試そうと思う。

・鉄が重要な理由を知れた。

・離乳食が面倒だと思っていたが、モチベーションが上がった。

・目からウロコなお話だった。

・参加費500円で試食12品は満足!

今後の希望としては、

・離乳食を一緒に作る教室をしたい。

・量実際に作り、知りたい。

・午前開催もいいな。(←試食作りが間に合わず、なんです。スミマセン)

嬉しい感想がたくさんでした。

そして、話すのに夢中になって写真を撮り忘れていました・・・・

最後にご協力いただいた皆様ありがとうございました。

ステップアップとして3月に幼児食が開催されます。

そちらもぜひ参加くださいね。

ベイビー達も長い時間みんなよく頑張りました♪

ikuta

★忘年会2016★

先週土曜日に、当院の忘年会がおこなわれました。

全科そろっての大宴会♪

各テーブルで玉入れ競争をしたり、くじ引きがあったりと

楽しい時間を過ごさせてもらいました。

栄養科もみんな素敵な景品GET!

院長&奥様のお心遣いもあり、

板前桜井と私は勤続10年の表彰状&記念品もいただきました。

テンションあげて、あと今年ものこりわずか頑張っていきます。

皆様のご来院、ご入院をおまちしております。

子どもは主人に預け、久しぶりのシングルライフでした。

うふふ★

ikuta

今日も幸せ(^_-)-☆

「毎朝2個はたまごをいただきましょう♪」

栄養相談する方全員に私が伝えている言葉。

今朝の私たち夫婦の卵は揃って双子ちゃん !(^^)!

もう1個ずつ割るはずでしたが、これをお別れさせてあっちへこっちへ。

他にもウィンナー、納豆、豚肉と大根の煮物などもりだくさん過ぎたので……。

双子ちゃんにかなりハイテンション!!!

朝から幸せ気分です。

ちなみに次男も双子~~~!って騒いでいました。

長男だけ無言で静かな朝。

matsumoto