栄養科ブログ

10年前の話ですが……

第2子が生まれたての頃は

上の子（当時4歳）が退屈せず

赤ちゃんを連れて行ってもなんとかなる場所～

と考え

よく休日に大きな公園でピクニックをしました。

お弁当持って、レジャーシートに赤ちゃんを転がして

虫を捕まえたり

ボートに乗ったり

小さな汽車に乗ったり。

（あ～かわいかった♡）

その後は

いろんな場所で遊びましたが……

現在の家族構成では

家族全員が楽しめるって難しいです( ;∀;)

買い物も男の子は付き合ってくれないし

長時間はみんなが揃う日が無い。

外食は暴れん坊がいて、偉いことになる(T_T)

そこで考え出したのが

『モーニング　ピクニック』

うそです☆ちょっと気取りました。

我が家では『公園モーニング』と言っています。

朝の1～2時間なら

中学生もだいたい付き合ってくれる、小学生も大丈夫。

2歳児も楽しい！

お金もかからない(*^^)v

と言うことで

近くの大きな公園アッチコッチにお弁当を持って行きます。

今は川のある公園がブーム(*´з`)

昼間は大人気の人ごみの公園も

朝は誰もいません。

涼しいし、日差しはまだ強くない。

朝ご飯ならお弁当も軽いものでOK

でも卵は必須でね！

起きてすぐに行ける。

(9時半には帰宅しています。）

帰ってきてから

それぞれお友達と遊んだり、勉強したりと

いつも通りの生活もできる　とあって

悪くない評判です(^_-)-☆

大人にとっては　休日が長～く感じられて最高♪

お弁当は、

ブランパンに卵焼きとハムとチーズを挟んだもの

＋　ミニトマト

スパムと卵焼きと玄米のぺたんこおにぎり

＋　フルーツ

など。

コーヒーは家で淹れて　持って行きます。

木陰のベンチでコーヒーを飲みながら

静かな公園で

子どもたちが遊ぶのを眺めているのが

すご～く　幸せ♥

先週は　本を持って行って読んでいました( *´艸｀)

あんまり　素敵な企画なので教えたくなりました。

ぜひ　お試しあれ(*‘∀‘)

matsumoto