栄養科ブログ

昨日は２講座の講師を務めました。

え～？？？

この時期に講座開催って思われた方。

そうです。

この時期だからです！！！

次男が親子料理教室のチラシを見て

「マドレーヌ作りに一緒に行こう♪」

というので、

それならば、と自宅でわたしが先生に。

彼が参加者に(*'▽')

なんと講座参加費も５０円いたただきました。

２人でエプロンして

気分を盛り上げ、

怒られながら作った次男は

若干気分が盛り下がり……"(-""-)"

マドレーヌをおやつに楽しんだ後は、

「裁縫教室」です！

彼から手作りマスクの希望があったので、

それならば、と一緒に作り

裁縫の練習　です。

お料理教室で

「怒って教えるのはよくない」と抗議されたので

今度は優しい先生を気取りました(*^^)v

自宅にず～っといるお子様と

ぜひ　ぜひ　いつかに役立つ

『講座ごっこ』

やってみましょう♪

matsumoto

『着物は100年使えるのよ』

呉服屋を営んでいた祖母の口癖でした。

汚れたら染め直し、

ほつれたら縫い直しと、

親から子へ、

そして孫へと続く日本の伝統ですね。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

皆様こんにちは。

春眠 暁を覚えずながら、

早起きが中々継続出来ずに悩む栄養士、

春山でございます。

いきなりですが

私のお気に入りの

キッチングッズについて紹介させて頂きます。

▽圧力鍋

　祖母が使い、母が使い、

　就職を機に譲り受けました。

　玄米ももっちり炊き上がります。

（使いすぎて使用感がありすぎますね。。）

〇卵焼き器

　母親が使っていたものを貰いました。

　卵焼きだけでなく、炒め物や揚げ物にも◎

　油も少量で済みますし、コンパクトなので洗い物もラクチン。

□電気ポット

　野菜を茹でたい時、

　ベランダの鉢に水をやりたいとき（！？）

　に使用しています。

　姉から譲り受け、蓋が崩壊しているのですが

　全く問題がないので壊れるまで使う予定です。

冒頭での着物もそうですが、

調理器具も親から子供へ、

長く使えると思います。

100年使う事も可能かと❤笑

安くて可愛い物に買い替えようと、

迷った時もありましたが、

愛着もあり何やかんや手放せずにいます。

そんな私の三種に神器についてでした＾＾

HARUYAMA

WHITE　DAY♪

ありがとうございます～！

毎朝行っている朝礼にて、

お返しのプレゼントを頂きました＾＾

美味しいパンと美味しいコーヒー。

やっぱり嬉しいですね、

朝から歓声があがります。

ちなみに2月１４日のバレンタインでは、

金沢県にあります堀田洋菓子店さんの

低糖質のガトーショコラでした❤

「金沢は遠い・・・・・」

という方は、

ネット通販もありますので、

下記のURLをチェックしてみて下さいね。

堀田さんは穏やかでユーモア溢れる、

魅力的なパティシエさんです＾＾

今日もチームワーク◎な栄養科です♪

HARUYAMA

http://mokichi-cake.com/

結婚　＆　お引越しで退職した調理師が

出産でした～(*'▽')

すてきな2児のママ。

いい笑顔と元気ななき声に癒されます。

たくさん愛されちゃってくださいね～(^^♪

久しぶりのnagaiごはんを今晩から食していただきます！

matsumoto

いま、日本中が元気がない・・・！？

そう感じてしまうのは仕方ないかもしれませんが、

せめて幸せな時は歯を出して笑いましょう～！♪

というわけで皆さまへ栄養科の

HAPPY☆TIMEをお届けします。

☆:;;:・:;;:・:;;:・:;;:・:;;:☆:;;:

みんなが大好きIKUTAさんが、

栄養科に遊びにきていただきました。

オレンジの明るい花束がぴったりですね！

素敵な笑顔にみんなも笑顔になりました。

まるで太陽のような存在だ～～

どんな時でも、この人と会えるのが

今日で最後だったらと思っていたいです。

「ありがとうございます」も

「あの時はごめんなさい」も

言いたかった事、伝えたかった事

全部ぜんぶ残してしまわないように。

関わってくれる全ての人たちに、

お会いできる全ての患者さまに

今日も私達栄養科は皆様へ、

美味しい＆健康的な食事をお届けしていきます☆

『おいしかったです』の一言が、

何よりも嬉しいです。

どうぞこれからも、

応援よろしくお願いいたします！

HARUYAMA

事務所の写真は

IKUTAさんへのアルバム作成中の科長＆板前＆シェフでございます。

今回はHARUYAMAの旅行記です。

先日　OKINAWAへ行ってまいりました。

本島は極寒だったようですが、

現地は20℃以上のあたたか～い気候。

魅力的な観光地が沢山ありますが、

今回は宿泊先で、

のんびりゴロゴロSTAY。

私の好きな時間は旅する前の空港散策＆

スーパーのうろうろです＾＾

南の風に黄色のプルメリア、

透き通った水色の海を眺めていると、

それも幸せな時間です。

時間が経っても、

ココロを温かくしてくれる思い出を

沢山積み重ねていきたいと思います。

HARUYAMA

コロナ対策で慌ただしい

院内、世の中ですが・・・

わたくし（生田）、

本日をもち永井MHを旅立つことになりました。

今まで本当にありがとうございました♡

ちょこっと前の

ブログで退職を伝えたところ、

患者様より連絡をいただいたり

お手紙をいただいたり…

嬉しい事がたくさんありました。

やめる日ってどんな気持ちなのかな…と

決まった日からずっと思っていました。

いざ当日になってみると

ココロは穏やかです。

そして、

寂しさはもちろんですが

笑顔が出ます♡

きっと、

しみじみありがたかったなぁー。

の感謝の気持ちからだと思います。

まだまだ道半ばではありますが、

これからも

別の土地で頑張りたいと思います。

今まで14年間、出会い、学びをくれた患者様。

パワーいっぱいの赤ちゃん達。

そして日々こんな私を支え

サポートしてくれたスタッフの方々へ

感謝の気持ちでおります。

ありがとうございました❤

最後に、

これから入院予定の皆さま、

また病院を悩まれている皆さま、

どうぞ永井マザーズホスピタルへ安心してお越しください。

とっても温かなスタッフがたくさんいます。

最新の栄養学を知ることもできます。

分娩や治療だけで終わらないでください。

もっとずっと、繋がれるものがあると思います。

末永く永井マザーズホスピタルの

ファンでいてほしいなぁと思います。

私もその一人です。

管理栄養士

生田佳絵

先日ご案内した

管理栄養士松本が開催する3月9日（月）の

ホリスティックヘルス塾『基礎講座』は

おかげさまで満席となりました♥

来たいーと言っていてお申し込みをうっかりとした方

　▼　　▼　　▼

4月以降に

キッズやベビーと一緒に

ホリスティックヘルス塾『基礎講座』を開催する予定です。

9月には

大人なホリスティックヘルス塾『基礎講座』を計画中です。

ホリスティック？

なにそれ？？？という方がほとんどかたと思いますが、

以下がわたしには、とってもヒットしました。

 ✔ ストレスの少ない育児

 ✔　病の深い意味

 ✔　体、食への感謝

育児も、病気も、そしてもしかしたら体にも

文句ばっかり言っていませんか？

SARS、新型インフルエンザ、COVID-19……

恐れる生き方も他人のせいにする生き方もひとつ、

でも☆

いろいろなことについて、これまでと全く違った概念が持てると思います。

日本では、まだ少ない統合医学への入り口のお勉強です。

まだまだわたしも勉強中ですが、

一緒に学びを深め すべての経験を楽しめる生き方をしたいです(*'▽')

ご賛同くださる方、またいつかの開催時にお会いしましょう♪

matsumoto

先日、子どもと一緒に

みさとシティマラソン　に参加してきました！

マラソンと言っても親子の部は1.2㎞なのであっという間です。

昔から走ることの好きな私は

子どもにも楽しさを伝えたいなと（それとも自分が楽しみたいだけ？）

小さい頃から一緒に走っています。

今回は初めて永井オリジナルTシャツで参加してきました！

二人で並ぶと結構目立つかも！

これを着て走るからには頑張らねば！と気合が入ります(笑)

自分の趣味ですが、出来る事なら子どもと一緒に楽しんでいけたらなと思います♪

子どもたちにもう嫌だと言われないように楽しみたいです！

IIDA

（先日の続き）

悩んだ末に友人に勧められた

『湯たんぽ』

購入してみました。

ポリエチレン製ですので

ホームセンターで約800円ほど。

そしてお湯で沸かすだけの燃料費だけなので、

お財布にもエコだと思います。

寝る少し前に電気ケトルでお湯を沸かし、

容器に入れるだけ。

（しっかり蓋をぎゅぎゅっとしめる）

そのままだと熱すぎるので、

タオルや専用の袋に入れて下さいね。

布団の中に入れておくと、

じんわり暖かい～～

使って１週間ですが快適＆熟睡です。

暖房のように目・皮膚の乾燥も

ありませんし、音もしません。

皮膚に優しくふれるのでカラダの芯から温まります。

皆様もぜひ♪

HARUYAMA