永井マザーズホスピタル

栄養科ブログ

栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

最新記事

スポーツ女子×栄養

間もなく

第7回母子栄養懇話会学術集会

6/5(土)丸一日

今回のテーマは

『食から考えるウィメンズヘルスの新時代』

令和の時代

オリンピックの時代 を

女性の健康問題やスポーツをする女性の栄養と絡めて

学べる 驚きの6講演!!!

さらに産婦人科クリニックの院長であられる会長からの

『幸せなお産をしよう』

という講演もついて、スポーツ好き女性にはたまらない内容のハズ!

学術集会といっても

当会では、母子の栄養に興味があるあなたならご参加いただけます。

非会員は7000円 会員は5000円 

学生ならば3000円!

NPO法人母子栄養懇話会ならでは

学術集会にあなたも参加してみましょう♪

今年はZOOM開催なので、と~っても気楽ですよ~( *´艸`)

お申込みは コチラから→ https://boshieiyou-konwa.org/info/detail?id=8885

アーカイブ販売も検討中です☆

もちろんおススメはライブ参加ですよ~。

matsumoto

謎の組み合わせ♥

この2つ →

どちらも 企業様の提供品なのですが

似ている!そっくり!!

と 騒ぐ女子1名。

"(-""-)"

似ていることにしてください。。。

matsumoto

南部 松戸マーケット

だいぶ前の話しですが、

勤務の時間をもらって、

松戸の市場に見学に行ってきました。

結論から言うと

と~~~~ても

楽しかった!

毎日 新鮮な食材を届けてくれることによって、

初めて私達の食事が出来上がるわけですが、

それがどんな所なのか興味深々でした。

何より

いつも唐突&

無茶ぶりなお願い(笑)を聞いてくれて、

本当にありがたい存在の業者の皆様にも

顔を見てあいさつが出来ました。

すてきなギャップも垣間見れて、

またこれからも良い仕事が出来そうです~^^

HARUYAMA

新作☆気合のカツサンド

ちょっと前の新作なのですが…

もはや新作とは言わないか?!

カツサンドです。

肉の厚みと柔らかさにこだわり

ブロック肉をカットすることから始まるとんかつ

それをこれまた

こだわりの る・穂のか さんのパンでサンド。

また 1か月後くらいに

チャレンジするので、当たった方はラッキー☆ですヨ~~☆

matsumoto

真剣な眼差し★

皆さんこんにちは!

厨房を除くとなにやら真剣なまなざしで

厚焼き玉子を作っている

新入社員調理師高橋の姿が!(*^-^*)

だし巻き玉子の練習中です。

当院では朝食にだし巻き玉子を

お出しするときがあります!(^^)!

なんと卵10個分で

1つのだし巻き玉子を作ります!

栄養士すけはらも3年間調理に入ってましたので

当時は一度に厚焼き玉子を6本!焼いてました(*^^*)

(1.2本は失敗してしまいます、、、)

当時はうまくなりたい思いの一心で夢中でした!

栄養士、調理師が試行錯誤をして作る

当院の食事は愛情たっぷりです(*^^*)

もし、リクエストメニューなどあれば

是非教えてくださいね♡

★SUKEHARA

おやつは糖質10gがベスト!

皆さんこんにちは!(*^-^*)

コンビニやスーパーで

よく見かけるようになった

グリコのSUNAOアイス

はご存じですか?

妊娠中の急激な体重増加が気になる、、、

産後の体形が気になる、、、

血糖値の上昇が気になる、、、

でも甘いものが食べたい、、、(>_<)

そんな時は是非SUNAOアイスを

食べてみて下さい(*^-^*)!

糖質量が10g以下になっていて

おやつとしてはベストの糖質量に

なっています(*^^*)

私は実際にチョコ&バニラソフトと

バニラアイスを食べてみました!

甘すぎず、程よい甘さで

さっぱりとした味わいでした(*^-^*)

みなさんも是非、

召し上がってみてくださいね♡

★SUKEHARA

生まれたのです!

当院管理栄養士 IIDA が

ゴールデンウイークの最中に 出産しました~~~♪

第3子となる長女♥

そうです!

待望の女の子♀(勝手にそうしておきます)

子供好きの彼女はますますステキなママへと輝いていくこと

間違いなし(*^▽^*)

妊娠は伝染病 の永井マザーズホスピタル。

この後も妊娠・出産ブームは途切れず続きますよ~( *´艸`)

matsumoto

バラの季節で~す♪

こんにちは。

わたしは バラの香りが大好きです♥

ローズのエッセンシャルオイルは高価で持っておりませんが

ローズのエッセンシャルウォーターはまあまあのお値段で買えるので

化粧水代わりに使っています(*‘∀‘)

そんな見た目も香りも素晴らしいバラが

本院の前で咲き誇る季節です。

外来においでの際は

ピンクのバラの香りをかいでみてくださいね。

あともう少し、もってくれるはず!

ローズのエッセンシャルオイルに負けていません(*´з`)

matsumoto

ちゃくちゃくと人気者♡フルーツサンド

 密かに人気のメニューが

 フルーツサンド

丸ごとオレンジとキウイの

見た目も鮮やか&美味しい~!

これ、おうちでやると意外と難しく、

フルーツを置く位置・生クリームの量の

加減が素人には中々つかめない。。。

中途半端に切るとぐっしゃとつぶれちゃう・・

ですが最後まで永井オリジナルは完璧で、

世田谷線沿いの人気カフェに出てきそうなくらい。

入院中当たったらとてもラッキー♡ですよ

HARUYAMA

たまには!いいよね?まったりDAY~

とっても穏やかな祝日勤務でした。

GW中の沢山の患者さんの情報確認、

ずっとやりたかった試作も。

調理師の皆さんの手作り菓子を休憩中頂き、

大好きな先輩の赤ちゃんを見に行ったり、

久しぶりに(笑)厨房で調理したり。

とっても充実でございました。

でもやりたい仕事がまだ終わらず・・・

んん・・

もう少しテキパキと仕事を

こなしていきたいと思う私です。

試作中の〇〇〇〇〇バー、

もう少しで皆様に提供できそうです!

HARUYAMA